蜂蜜（はちみつ）洗顔とその効果

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蜂蜜（はちみつ）洗顔って？

蜂蜜洗顔をしていたかどうかはわかりませんが、はちみつといえばクレオパトラですよね！はちみつパックをあのクレオパトラがやっていたという話、聞いたことありませんか？蜂蜜洗顔というと、甘そう〜ベトベト〜というイメージですが、どうも、蜂蜜洗顔の洗い上がりの感触はプルプルで気持ちのよいもののようです。

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蜂蜜（はちみつ）洗顔の効果

蜂蜜洗顔にはいろいろな効果があります。はちみつはミネラルやビタミンがたくさん詰まっているため、食べても健康的な効果を現しますが、洗顔など、美容として使っても効果を発揮します。蜂蜜洗顔をすることによって、肌に殺菌力がつき、丈夫な肌へと生まれ変わります。また、多くのビタミンを含んでいるはちみつは、皮膚の状態を改善させ美肌を作り、老化防止にも効果を発揮してくれます。はちみつを唇に塗るとプルンプルンの唇になりますよね？それと同じで、蜂蜜洗顔を行うことで、保湿効果もあります。

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蜂蜜（はちみつ）洗顔の方法

蜂蜜洗顔をするには、まずはちみつが必要です。蜂蜜洗顔に向いているはちみつは、純粋なはちみつであれば特に決まりはないようです。普段使っている洗顔料にはちみつをスプーン一杯程度混ぜて、よく泡立てて洗顔します。普通に泡立てるよりも、はちみつ効果でクリーミーな泡ができます。他にも、はちみつだけを肌に塗って、パックのように使ったりもできます。また、湯船にはちみつを入れて入浴したり、ヘアパックとしてはちみつを利用したりと、活用方法は様々です。はちみつの甘い香りは精神のリラックスにも効果がありますよ。いずれの場合も、美容に大変効果があるものですので、はちみつを一瓶購入してみて、いろいろとその効果を試してみるのもいいかもしれませんね。

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蜂蜜（はちみつ）洗顔の注意点

天然素材の蜂蜜洗顔ですので、これといって注意しなければいけないことはありません。しいて言うならば、賞味期限切れのはちみつを使わないことと、パッチテストをしてから蜂蜜洗顔をするようにしましょう、ということぐらいです。腕の内側の白くて柔らかいところにはちみつを薄く塗ってみて、特に痒みや発赤が見られなければ、安心して蜂蜜洗顔を行うことができます。痒くなってしまったり皮膚が赤くなってしまうようなら、蜂蜜洗顔は身体にあわないと判断してあきらめた方がいいかと思います。蜂蜜洗顔ではなく、食物としての効果をとるようにしてみてもいいかもしれません。また、蜂蜜洗顔だけに限らず、洗顔は優しく洗うことが大切です。効果を期待して、無理に肌をゴシゴシ擦るようなことはしないようにしましょう。

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